Cuidados de la piel en primavera

En primavera es importante cuidar la piel para protegerla de los efectos del clima cambiante. Aquí te dejo algunos consejos:

Hidratación: Asegúrate de beber suficiente agua para mantener la piel hidratada desde adentro. También puedes utilizar cremas hidratantes para mantener la piel suave y flexible.
Protección solar: Aunque no estemos en verano, los rayos del sol pueden ser muy dañinos para la piel. Usa protector solar con un factor de protección alto para evitar quemaduras y daños a largo plazo.
Limpieza: Limpia la piel todos los días para eliminar la suciedad y el exceso de aceite. Utiliza productos suaves que no dañen la piel.
Exfoliación: La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a mantenerla suave y radiante. Hazlo una vez por semana con productos suaves.
Alimentación: Una alimentación saludable y rica en antioxidantes ayuda a mantener la piel sana y radiante. Incluye alimentos como frutas, verduras y frutos secos en tu dieta diaria.